14 Inconvénients sérieux de la masturbation-ARRÊTEZ-LE MAINTENANT!

La masturbation n’est pas une mauvaise chose jusqu’à ce qu’elle devienne une dépendance. Quand j’ai découvert pour la première fois ce qu’est la masturbation, je me sentais incroyable, mais maintenant, la nuit dernière, quand je me suis masturbée, je me suis sentie dégoûtée.

C’est devenu une addiction. Je ne suis pas le seul à vouloir arrêter cette dépendance, en fait, il y a beaucoup de gens qui ont du mal et qui veulent trouver un moyen d’arrêter cette habitude et de vivre une vie heureuse.

Il y a de sérieux inconvénients à la masturbation excessive que les gens devraient connaître.

Les inconvénients que je vais vous dire sont basés sur mon expérience personnelle et certaines recherches que j’ai faites en ligne. Il n’y a aucune preuve solide disponible sur Internet sur la façon dont la masturbation affecte votre santé globale.

Tout le monde sur Internet fait l’éloge de la masturbation. Ils le signalent comme une activité saine (activité régulière) qui m’énerve parfois.

Je suis à peu près sûr que vous vous rapporterez à tous les inconvénients que j’ai mentionnés ci-dessous, alors assurez-vous de lire l’article complet pour obtenir des connaissances complètes sur la façon dont la masturbation nous détruit.

1: Basse énergie

Avez-vous déjà ressenti un regain d’énergie après la masturbation? Peut-être pas, non?

La plupart d’entre nous se sentent faibles après l’éjaculation. On s’allonge sur le canapé et on regarde Netflix toute la journée.

La masturbation fait de vous un paresseux, mais peu de gens le comprennent. C’est parce qu’aucun grand site Web de santé n’écrit la réalité de la masturbation, ils essaient tous de cacher ses inconvénients et ils ne montrent que des points positifs.

Je suis un joueur de football (je joue pour mon équipe universitaire), je préfère ne pas me masturber avant le match car je sais que si je le fais, je vais certainement mal performer.

Il aspire votre endurance et vous met dans un état de relaxation temporaire qui vous éloigne de la dure réalité.

Vous devez être énergique si vous voulez suivre le monde. Il n’y a pas de place pour la paresse.

2: La procrastination

Un accro à la masturbation retarde toujours les choses. Ils trouvent très ennuyeux d’investir leur temps à faire des choses productives, au lieu de cela, ils concentrent leur esprit sur les jeux vidéo parce que les jeux vidéo fournissent presque la même dopamine que la masturbation.

La procrastination pourrait être la principale raison pour laquelle vous ne réussissez pas. Arrêtez la masturbation et je suis sûr que vous verrez une amélioration dans votre vie professionnelle.

3: Perte d’intérêt (Anhédonie )

Selon Psychologytoday.com, L’anhédonie est l’un des principaux symptômes du trouble dépressif majeur (TDM). C’est la perte d’intérêt pour des activités auparavant gratifiantes ou agréables. Les personnes souffrant de dépression clinique perdent tout intérêt pour les loisirs, les amis, le travail et même la nourriture. C’est comme si les circuits de plaisir du cerveau s’arrêtaient ou se coupaient.

Vous pouvez demander à n’importe qui qui traverse une dépendance à la masturbation. La plupart des bangers quotidiens perdent leur intérêt à faire des choses que les gens normaux trouvent intéressantes.

Je sais ce que l’on ressent après une rechute, et c’est pourquoi j’ai créé un programme qui vous aidera à arrêter la dépendance au porno et à la masturbation, découvrez Maîtrise de la Force de Vie (En vedette dans TheGuardian, Inc, Forbes)

4: Utiliser les médias sociaux plus

La combinaison de la frénésie des médias sociaux et de la masturbation excessive pourrait être mortelle. J’ai remarqué que les médias sociaux deviennent notre meilleur ami lorsque nous nous branlons souvent.

Les médias sociaux ne sont pas trop mauvais, mais lorsque nous les utilisons de manière excessive et que nous commençons à leur donner plus d’importance qu’ils ne le méritent, des problèmes commencent à se produire et cela pourrait nuire à votre productivité, à votre vue et à votre confiance en vous.

Arrêter la masturbation ne vous garantit pas que vous arrêterez complètement d’utiliser les médias sociaux, mais vous constaterez sûrement une amélioration.

5: Difficulté à comprendre les choses

Nos cerveaux devraient être concentrés tout en apprenant quelque chose de nouveau. Les personnes qui se masturbent excessivement ont du mal à comprendre de nouvelles choses. Cela ralentit leur cerveau tout en comprenant même les choses les plus petites ou les plus faciles.

6: Difficulté à communiquer avec les autres

Vous sentez-vous également nerveux lorsque vous parlez à de nouvelles personnes? Eh bien, vous n’êtes pas le seul, la plupart des personnes qui se masturbent traversent des moments difficiles lorsqu’elles communiquent avec les autres. Ils manquent de mots et utilisent davantage de charges. Cela aggrave leur personnalité.

Le niveau de communication peut être élevé si vous travaillez sur votre confiance en vous, mais si vous n’arrêtez pas de vous branler quotidiennement, aucun guide d’auto-amélioration ne fonctionnera pour vous.

7: Mauvaise gestion du temps

La dépendance à la masturbation entraîne une mauvaise gestion du temps. Nous devenons tellement obsédés par la masturbation que nous la plaçons au sommet de nos priorités. Nous passons des heures à nous masturber, et cela détruit les objectifs que nous nous sommes fixés pour la journée.

Entraînez votre esprit à ne pas regarder de porno. Lancez-vous des défis pour diminuer le temps que vous passez à l’écran. Faites de votre mieux pour rester à l’écart des endroits où le porno est facilement accessible. Ne passez pas trop de temps seul. Utilisez un fond d’écran motivant sur votre téléphone et votre PC.

8: se sentir mal

J’avais l’impression d’avoir de la fièvre tout le temps, même si je n’en avais pas. J’avais aussi l’habitude d’attraper la toux et le rhume facilement par rapport à n’importe qui d’autre dans ma famille. Mon père pensait que j’avais une sorte de maladie interne, et il s’inquiétait de ma santé.

Maintenant que je suis sur NOFAP, Je n’attrape presque pas de grippe saisonnière. Maintenant, tout est frais et je me sens en bonne santé.

Mais pourquoi nous ne nous sentons pas en bonne santé après la masturbation? Je n’ai pas de réponse scientifique appropriée, mais je pense que c’est parce que notre sperme et notre sperme sont constitués d’une nutrition importante, et lorsque nous les perdons, notre corps recommence à en produire, et cela prend du temps, jusque-là, notre corps reste non protégé des bactéries ou des virus malsains, et cela conduit au rhume, à la fièvre, à la grippe, etc.

9: Dépression

La dépression est incroyablement dangereuse pour tout être humain. La masturbation excessive donne une invitation à la dépression parce que nous nous sentons tous terribles après l’avoir fait. Nous nous promettons tous que nous ne nous masturberons plus à partir de demain, mais nous le faisons toujours, ce qui nuit à notre confiance et développe une dépression.

En 2017, quand j’avais 18 ans, j’aimais une fille. Elle était dans mon collège, et heureusement j’ai eu l’opportunité d’être son amie.

Elle m’a invité à sa fête d’anniversaire. J’étais excité. Elle ressemblait à une princesse venue du ciel juste pour me rencontrer. Nous nous sommes beaucoup amusés à cette fête.

Facebook Instagram Mais soudain, au bout d’un mois, elle a cessé de me parler et m’a bloqué d’Instagram et de Facebook. J’étais choqué, je voulais savoir ce qui s’était passé. J’ai essayé plusieurs fois de la contacter mais j’ai échoué.

Maintenant ça fait 3 ans. Je ne lui parle pas et je suis toujours bloqué. Je ne m’en soucie même pas maintenant, mais quand j’étais en couple avec une dépendance à la masturbation, je me sentais triste, je pensais à elle et cela me rendait vraiment triste.

10: Se sentir coupable

Ça arrive à tout le monde. Nous nous sentons tous coupables comme si nous avions commis un crime ou un péché. Se sentir coupable vous rend triste et cela vous rend déprimé et cela diminue également votre motivation personnelle.

La motivation personnelle est la plus importante. Tu devrais avoir confiance en toi. Si vous n’avez pas cela, il vous serait presque impossible de réaliser quelque chose de grand dans votre vie.

(Hé, le porno et la masturbation vous empêchent-ils de devenir la meilleure version de vous-même? Si oui, veuillez vérifier Maîtrise de la Force de Vie une fois présenté dans TheGuardian, Inc, Forbes).

11: Nuit à la relation

Il existe des preuves convaincantes que des relations saines contribuent à une vie longue, saine et heureuse.

La masturbation remplace la connexion physique avec votre partenaire, et cela pourrait avoir un impact négatif sur la relation”, explique la psychologue Rachel Needle, PsyD.

12: Affecte la dopamine

La dopamine est comme de la nourriture pour notre cerveau. Notre cerveau n’aime faire que les choses qui peuvent nous donner la plus forte dose de dopamine.

La dopamine est responsable du bonheur et du sentiment de satisfaction. La masturbation donne à notre cerveau ce dont il a besoin « Dopamine shot ». Le cerveau est conçu pour chercher des raccourcis, il n’aime pas faire des choses qui prendront des années à compléter, le cerveau trouve cela ennuyeux, et c’est la raison pour laquelle les gens ont du mal à être cohérents.

La masturbation ne prend pas le temps de nourrir votre cerveau avec de la dopamine, et c’est pourquoi notre cerveau devient accro à des choses comme la masturbation, le sexe, le porno et d’autres types de dépendance.

La masturbation est bonne et n’affecte pas votre dopamine jusqu’à ce qu’elle soit sous contrôle, mais quand elle devient incontrôlable, elle affecte gravement vos récepteurs de dopamine et vous perdez tout intérêt, vous vous sentez coupable et vous vous sentez démotivé.

13: Yeux jaunâtres

Les yeux jaunâtres sont laids. Cela montre que vous n’êtes pas en bonne santé ou que vous suivez un régime assez mauvais.

J’ai remarqué que mes yeux jaunissent après un mois de masturbation régulière. Non seulement les yeux, mais cela a également eu un impact sur mes cheveux, et mes cheveux ont commencé à devenir gris.

14: Impacte la mémoire

Avez-vous de la difficulté à vous souvenir des choses? Si oui, il s’agit d’un signal rouge. Vous devez l’arrêter et vous devez laisser votre cerveau et votre corps se reposer pendant quelques jours.

Avoir une mauvaise mémoire ne vous aidera pas dans vos examens et autres choses importantes. Soyez intelligent, limitez la masturbation à une fois par semaine ou supprimez-la complètement.

De plus, ne regardez pas de porno, cela vous enlève votre énergie, votre confiance, votre temps et votre sourire. Encore une fois, soyez intelligent, ne vous laissez pas berner par les grands sites Web Qui vont toujours favoriser la masturbation.

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Retrouver les informations sur la masturbation compulsive sur la page Acceuil